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Leckere Puddingbrezen oder mit Pudding gefüllte Törchtchen aus der Konditorei entpuppen sich meist leider als wahre Kalorien- und Zuckerbomben.
Der Sommer lässt nicht mehr lange auf sich warten und viele arbeiten flleißig an der Sommerfigur.
Wie ihr vielleicht in unseren Instagram Stories mitbekommen habt, bestand unser Frühstück in Bali sehr oft aus Pineapple Pancakes, also Pancakes mit mitgebackener Ananas – so u
Ein super einfaches Waffelrezept für leckere und vegane Waffeln, ohne Zuckerzusatz.
In disesem Blogpost möchten wir euch unsere TOP 6 Tipps gegen Heißhungerattacken vorstellen:
Bitterstoffe gegen den Heißhunger
Ein Zaubermittel gegen Gelüste auf Süßes sind B
Wir haben die Erfahrung gemacht, dass wir weder nüchtern, noch mit vollem Magen die besten Ergebnisse bei unserem Training erzielen. Mit einer kleinen Mahlzeit ca.
Nach dem Training versuchen wir immer einen eiweiß- und kohlenhydratreichen Snack zu uns zu nehmen.
ZUTATEN:
100g Dinkelmehl
80g ESN Designer Whey in der Geschmacksrichtung ‚Vanilla Ice Cream‘
ESN Flavor Drops in der Geschmacksrichtung ‚Cookies‘
40g ESN Super Foods ‚C
Hey ihr Lieben,
Auch wenn wir totale Sommertypen sind, müssen wir feststellen, dass auch der Herbst seine schönen Seiten hat – eine davon ist definitiv die momentane Pilzsa
Hi ihr Lieben!
Der Herbst, die Kürbissaison und Halloween stehen vor der Tür – um dem Spruch ‚Süßes sonst gibts Saures‘ gesund gerecht zu werden, haben wir un
